prayut
ผู้เยี่ยมชม
123456@gmail.com
อาหารในร้านอาหารและอาหารซื้อกลับบ้านมักมีไขมันอิ่มตัว (99 อ่าน)
6 ธ.ค. 2565 13:38
อาหารในร้านอาหารและอาหารซื้อกลับบ้านมักมีไขมันอิ่มตัว เกลือ น้ำตาล และกิโลจูลสูง ลองนึกถึงความถี่ที่คุณกิน อาหารสุขภาพ และเครื่องดื่มที่เตรียมนอกบ้าน หากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำ ให้พิจารณาลดและเน้นอาหารหลัก 5 หมู่ให้มากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดโดยสิ้นเชิง คำแนะนำในการลดไขมันอิ่มตัวในตัวเลือกอาหารซื้อกลับบ้าน
184.22.3.105
prayut
ผู้เยี่ยมชม
123456@gmail.com
ตอบกระทู้
Powered by
MakeWebEasy.com